Chá Depois das Refeições
Assim como os orientais, muitas pessoas possuem o hábito de tomar chá após as refeições. Este método pode sim trazer resultados satisfatórios a sua saúde, pois bebidas como chá, suco de limão ou abacaxi, e bebidas alcólicas são os chamados secretagogos, que são as que estimulam a produção de secreção gástrica.
Porém, tome cuidado e administre devidamente o uso moderado destas, pois se consumido em excesso, pode acabar por lesionar o muco protetor da parede estomacal, causando as chamadas úlceras.
Cuidado: para aqueles que sofrem de gastrite, tal uso não é recomendado.